Lataussivut:

Harjoituspäiväkirja vuodelle 2010:

• Lataa

Ironman harjoitussuunnitelma (220 magazine):

• Ironman

Materiaalia Triathlonista jutustelua varten:

• Triathlon yleistä
• Harjoittelu
• Kilpailuun valmistautuminen
• Välineet
• Tuloksien analysointi

Harjoituspäviäkirjapohja vuodelle 2008

download\treenit_2008.xls

Kuvia ja dataa valmentajakoulutuksesta (Kiitos Arzi)

files/data/14102006(001).mp4 files/data/14102006(002).jpg files/data/14102006(002)jaakko.mp4 files/data/14102006(003).jpg files/data/14102006(005).jpg files/data/14102006(006).jpg files/data/14102006(007).jpg files/data/14102006.jpg files/data/14102006trilenkki.mp4